رشد فردی

چرا می‌دانیم چه کاری درست است ولی انجامش نمی‌دهیم؟ چند بار تصمیم گرفته‌ای از فردا زودتر بیدار شوی، اما صبح روز بعد دوباره دکمه زنگ ساعت را زده‌ای؟ چند بار با خودت گفته‌ای باید کمتر گوشی دست بگیرم، بیشتر مطالعه کنم، ورزش را شروع کنم، برای آینده‌...